דף הבית  >> 
 >> 

הרשם  |  התחבר


דלקת בגיד אכילס 

מאת    [ 19/07/2009 ]

מילים במאמר: 178   [ נצפה 6012 פעמים ]

ישנן שתי סוגי דלקות בגיד אכילס

דלקת חריפה בגיד אכילס (Achilles tendonitis). דלקת חריפה בגיד אכילס נגרמת בשל עליה בגיל ואיבוד גמישות וחוזק הרצועות והגידים בגוף, ובדרך כלל מופיעה גם אצל ספורטאים או אנשים שעוסקים בספורט כגון: ריצה, סקווש, כדורעף, כדורסל וכו'.

שינויים כרוניים של גיד אכילס, נקראת גם "דלקת כרונית של הגיד" (Achilles tendinosis). שינויים כרוניים בגיד אכילס אינם דלקת של הגיד, ואין להם מאפיינים של דלקת כמו נפיחות ואודם, אלא מדובר בקרעים מיקרוסקופיים בגיד עצמו.

מהם הסימפטומים לדלקת בגיד אכילס?

כאב עמום בעת הליכה ובעת עמידה על הבהונות

קשיחות של הגיד

נפיחות באזור הגיד

קול חריקה/קריעה בנגיעה או הפעלה של הגיד

מהם הגורמים לדלקת בגיד אכילס?

פעילות גופנית מאומצת

פעילות גופנית ללא חימום לפני ומתיחות אחרי

הליכה או ריצה על שיפועים

סיבוב יתר פנימה של כף הרגל (פרונציה)

שימוש בנעליים שחוקות ולא מתאימות לפעילות גופנית (ללא בולמי זעזועים)

חוסר פעילות גופנית הגורם לגיד להיות נוקשה וחסר אלסטיות

מהן דרכי הטיפול בדלקת בגיד אכילס?

ישנה טכניקה הנקראת טכניקת RICE והכוללת: מנוחה, קירור, חבישה, הגבהה

צוות אתר כאבי קרסול מאחל לכם החלמה מהירה!

***תוכלו למצוא מידע נוסף בלינק המצורף למטה.

באתר כאבי קרסול - המדריך המקיף תוכלו למצוא מידע נוסף אודות סוגי הפציעות בקרסול, הסימפטומים והגורמים לפציעות בקרסול ומגוון הטיפולים הקיימים. למידע נוסף הכנסו כבר עכשיו לכתובת: http://anklepain.directinfo.co.il






מאמרים חדשים מומלצים: 

חשיבות היוגה לאיזון אורח חיים יושבני  -  מאת: מיכל פן מומחה
היתרונות של עיצוב בית בצורת L -  מאת: פיטר קלייזמר מומחה
לגלות, לטפח, להצליח: חשיבות מימוש פוטנציאל הכישרון לילדים עם צרכים מיוחדים -  מאת: עמית קניגשטיין מומחה
המדריך לניהול כלכלת משק בית עם טיפים ועצות לניהול תקציב -  מאת: נדב טל מומחה
חשבתם שרכב חשמלי פוטר מטיפולים.. תחשבו שוב -  מאת: יואב ציפרוט מומחה
מה הסיבה לבעיות האיכות בעולם -  מאת: חנן מלין מומחה
מערכת יחסים רעילה- איך תזהו מניפולציות רגשיות ותתמודדו איתם  -  מאת: חגית לביא מומחה
לימודים במלחמה | איך ללמוד ולהישאר מרוכז בזמן מלחמה -  מאת: דניאל פאר
אימא אני מפחד' הדרכה להורים כיצד תוכלו לנווט את קשיי 'מצב המלחמה'? -  מאת: רזיאל פריגן פריגן מומחה
הדרך שבה AI (בינה מלאכותית) ממלאת את העולם בזבל דיגיטלי -  מאת: Michael - Micha Shafir מומחה

מורנו'ס - שיווק באינטרנט

©2022 כל הזכויות שמורות

אודותינו
שאלות נפוצות
יצירת קשר
יתרונות לכותבי מאמרים
מדיניות פרטיות
עלינו בעיתונות
מאמרים חדשים

לכותבי מאמרים:
פתיחת חשבון חינם
כניסה למערכת
יתרונות לכותבי מאמרים
תנאי השירות
הנחיות עריכה
תנאי שימוש במאמרים



מאמרים בפייסבוק   מאמרים בטוויטר   מאמרים ביוטיוב